尼泊爾（Nepal）聯(lián)邦民主共和國，簡稱尼泊爾，為南亞山區(qū)內(nèi)陸國家，是世界三大宗教之一佛教的發(fā)源地，位于喜馬拉雅山脈南麓，北與中華人民共和國西藏自治區(qū)相接，東與印度共和國錫金邦為鄰，西部和南部與印度共和國西孟加拉邦、比哈爾邦、北方邦和北阿坎德邦接壤。尼泊爾為農(nóng)業(yè)國，80%的人口從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，是世界上最不發(fā)達(dá)國家之一。1992年后，尼泊爾簽署了加入世界貿(mào)易組織的協(xié)定，也成為南亞自由貿(mào)易區(qū)和孟加拉灣多層次經(jīng)濟技術(shù)合作機制成員。尼泊爾境內(nèi)交通以公路和航空為主。截至2012年3月，公路總長為23454千米，其中瀝青路面9917千米。有各類機場45個，直升機停機坪120個。除首都有一國際機場外，其余為簡易機場。有一家國營的尼泊爾航空公司、6家私營航空公司和一家私營直升飛機公司。國內(nèi)主要城鎮(zhèn)有班機通航；同中國、印度、巴基斯坦、泰國、孟加拉國、文萊、新加坡、中國香港、阿拉伯聯(lián)合酋長國、德國和英國等國家和地區(qū)通航。

巴德崗 Bhaktapur:
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巴德崗是加德滿都谷地的第三大城市，坐落在加德滿都以東約14公里處，海拔1401米，面積4萬平方英里。巴德崗最早只是一個普通村莊，因為南來北往的商賈們都要在這里停留，小村鎮(zhèn)逐漸變成了商業(yè)中心。到13世紀(jì)初，馬拉王朝定都巴德崗后，陸續(xù)修建的王宮、寺廟等建筑，讓這里不僅有了城市的風(fēng)貌，還一度成為尼泊爾政治、宗教和文化的中心。直到18世紀(jì)，這座城市才結(jié)束它5百多年作為古都的歷史。巴德崗亦稱信徒之城，那里仍保留著中世紀(jì)的魅力。相比加德滿都和帕坦，巴德崗要安靜得許多，古跡也最多。城中的許多建筑始于17世紀(jì)末?；蕦m廣場周圍的古老宮殿和寺廟最能代表巴德崗的古都風(fēng)貌。每一座寺廟雕梁鐫柱，神像滿布，股股宗教色彩撲面而來。盡管這里的許多房屋，已經(jīng)耐不住歲月的磨櫪，給人留下一種繁華落盡的感慨。但是鑲嵌在墻壁上精美的木雕窗戶，這些無與倫比的古老建筑，讓人們再次感受到農(nóng)業(yè)社會的那種悠閑與安寧。陶器和紡織為巴德崗的傳統(tǒng)行業(yè)，現(xiàn)在以木刻和遮陽帽著稱。
納加闊特 Nagarkot:
納加闊特Nagarkot位于加德滿都以東30公里，海拔2100米，素有喜瑪拉山脈觀景臺之稱。據(jù)說晴天能見度最佳的日子，可遙望對面的喜馬拉雅山脈，從安娜普娜群峰一直看到珠穆朗瑪峰一列東西綿延300 多公里的雪山。每年的10、11月份是看山的最佳季節(jié)，那時的喜馬拉雅天高云淡，八座海拔8千米以上的高山和其他二十多座高高低低的雪山一覽無余。而冬季云霧較多，經(jīng)?？床灰娧┥?。實際上，納加闊特最令人注目的是最接近的藍(lán)塘峰群和跟它東西相連的喜瑪拉雅山，這已足夠令原來只是個小山村的納加闊特成為風(fēng)光明媚的賞峰圣地。游客通常由加德滿都出發(fā)，途中經(jīng)過巴德崗，最終到達(dá)納加闊特的山腳下，全程約2小時。為了看早上雄壯的日出，大多數(shù)游客都會選擇在納加闊特住上1-2天。從山腳走到山頂?shù)穆灭^大概需要20-30分鐘。隨著前來看日出的人越來越多，納加闊特旅館林立，且價格隨著海拔的升高而升高。山頂?shù)姆块g以美元計算，一般在10-30美元/間。山上沒有專門的飯店，吃飯一般都在自己的旅館內(nèi)解決。
奇旺 Chitwan:
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奇旺位于喜瑪拉雅山脈的腳下，地處尼泊爾南部，海拔僅150米。奇旺的含義是密林心臟。她是印度和尼泊爾之間丘陵地帶中為數(shù)不多的未遭破壞的自然區(qū)域，更是世界上罕見的亞洲獨角犀牛的棲息之地和孟加拉虎的最后棲身之地。每年三月至六月，這里的氣候會變得很潮濕，最高溫度可達(dá)到43攝氏度。而季風(fēng)通常伴隨著驟雨在7、8月來臨，使得河水猛漲，同時植物也變得繁茂。二月至五月是最好游覽季節(jié)，因為那時草還比較短。同時，秋天的奇旺也同樣迷人，可以清楚的觀賞到喜馬拉雅山脈的美景。奇旺皇家國家公園，是尼泊爾第一個國家公園，也是尼泊爾最大的野生動物園，擁有豐富的野生動植物資源。在尼泊爾王國獨立前，這里一度是英國、印度的王室和貴族專用的狩獵場。1973年后對外開放，最初目的是為了保護瀕臨絕種的獨角犀牛。1984年奇旺作為自然遺產(chǎn)列入聯(lián)合國教科文組織《世界遺產(chǎn)名錄》。如今公園內(nèi)還可以看到珍稀的孟加拉虎、大象、犀牛、虎豹、鱷魚等。雖不及非洲的自然景觀那么震撼，但奇旺的叢林美景依然令人嘆為觀止。
博卡拉 Pokhara:
博卡拉坐落于喜馬拉雅山南坡尼泊爾中部，東距加德滿都約200公里，海拔900米。湖光山色和悠閑生活是博卡拉的賣點。博卡拉河谷被譽為是"人間天堂"，是尼泊爾最為盛名的風(fēng)景地。河谷的四周都是海拔7000米以上的安娜普納山脈諸峰。如果天氣晴朗，純凈湛藍(lán)的天空，白云和雪峰交相輝映。在桑冉庫特的日出秀麗奇特。傳說中的魚尾峰的倒影會灑落在平靜澄澈的費瓦湖里。湖邊獨具風(fēng)格的餐館和酒吧里傳出歐美最新流行的音樂。博卡拉具備了一切觀光客停留的元素。它同時也是世界各國旅行者公認(rèn)的"徒步天堂"。博卡拉屬熱帶海洋性季風(fēng)氣候，溫暖濕潤，降水豐沛，有明顯的旱季和雨季。每年的9月底到11月，天氣晴朗，氣候溫和，空氣能見度高，看喜瑪拉雅雪山的機會也就大大增加了，也是當(dāng)?shù)芈糜魏偷巧降耐尽?2月到次年1月，氣候和能見度都不錯，但比較寒冷。2月到4月因為空氣中塵埃較多，所以能見度不是很高，但天氣暖和，很多野花都綻放出來。一年中其余的時間都不適合旅行。
加德滿都 Kathmandu:
加德滿都（中文簡稱"加都"）位于尼泊爾的中央，巴格馬提河和比興馬提河的匯口處，海拔1370米，被群山包圍，人口41萬多。這里氣候溫和，四季如春，年平均溫度20℃左右，素有"山中天堂"的美稱，是世界聞名的游覽勝地。加德滿都始建于公元723年，原名康提普爾，意為"光明之城"。十六世紀(jì)改稱加德滿都，尼泊爾語為"獨木廟"之意。1768年始為都城。加德滿都自古就是尼泊爾的政治文化中心，也是古代文明交流要沖。有超過130處文化遺址，包括多處印度教和佛教圣地。這座擁有1000多年歷史的古老城市，以精美的建筑藝術(shù)、木石雕刻而成為尼泊爾古代文化的象征。在面積不到7平方公里的市中心有佛塔、廟宇250多座，全市有大小寺廟2700多座，素有"寺廟之城"之稱。1980年聯(lián)合國教科文組織將它列為亞洲重點保護的18座古城之列。